漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
私は昔から冷え性で困っています。年中冷えるのですが、ここのところ秋口の冷えが強くて困っていました。
夜中にトイレで目が覚めるのはもちろん、ここのところ足がよくつります。
それで、毛布や湯たんぽも出してみましたが、あまり変わらず・・・
そこで、漢方薬はどうか?と思い、相談してみました。
以前、歯肉炎でお世話になったことのある漢方のお店で、相談しました。
元々、私は冷えのぼせの傾向があるらしく、下半身の冷えは相当のものらしいのです。
そのせいで、気温が下がると急激にカラダも変化を感じるようです。
夜中に足がつるのは怖いので、何とかしたいと思っていました。漢方を飲み始めて、この症状も改善され、冷え方も徐々にマシになっている感じがして、ホッとしているところです。
本格的に体質を改善していきたいと思います。
ふくらはぎが冷えていると、全身の血流も悪くなりがちで、年中冷え性の方に多く見られます。女性に多いのですが、とてもつらいですよね。
漢方では、内臓の働きや体を構成する養分の過不足も含めて、一人のカラダを全体的にみて調整をしていくので、部分的な症状だけでなく、体全体の調整ができます。
先ずは、全身の血液循環を改善し、代謝を上げていく必要もあります。
とにかく、毎日の食事にも気をつけながら、冷えを防ぐ対策を今から始めましょう。
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